"Aonde não estou, as palavras me acham"
Manoel de Barros
A psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial para falar sobre suas angústias, conflitos, traumas, medos, dúvidas e alegrias. Nesse processo você conta com uma escuta atenta e acolhedora. As palavras pavimentam o caminho para um encontro que nos leva, inevitavelmente, a saber quem somos.
O processo terapêutico permite elaborar afetos, pensamentos, desejos e experiências passadas.
Sobre mim
Meu nome é Laura Albernaz.
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF/RJ) em 2010. Possuo especialização em Psicanálise com Crianças e Intervenção Precoce pelo Sepai/Universidade Cândido Mendes (2013).
Experiência profissional na área da saúde mental e no atendimento individual em consultório.
O que esperar da psicoterapia
"Na vida quem perde o telhado
em troca recebe as estrelas"
Tom Zé
* Ir ao encontro de seus desejos, do que te move e pulsa em você, do que realmente dá sentido à sua vida.
* Conhecer mais profundamente seus medos, conflitos internos, dificuldades.
* Reconhecer padrões de repetição e a partir desse reconhecimento, ter mais consciência em suas escolhas.
* Enxergar as situações vividas a partir de diferentes perspectivas.
* Compreender seu lugar nas relações, modificar posições subjetivas.
* Identificar e acolher seus afetos.
Os sintomas sempre comunicam algo sobre nós. A psicoterapia é um espaço onde podemos escutar e decifrar a mensagem que eles trazem.
A Psicanálise
A psicanálise é um método de tratamento criado por Sigmund Freud que parte do pressuposto de que nossos modos de ser, nossas escolhas, nossos sofrimentos e nossos sintomas são determinados por razões que não podem ser plenamente compreendidas apenas a partir da lógica da nossa consciência. Tudo o que somos, dizemos, como agimos é influenciado por uma outra lógica de pensamento, que chamamos de inconsciente.
"A psicanálise oferece ao sujeito um tratamento pela via do desejo que possibilita ir da dor de existir à alegria de viver"
Antonio Quinet
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"As lagartas não podem acreditar na lenda das borboletas - tão antiga entre seu rastejante e esforçado povo.
Mas sua felicidade consiste em relembrar, às vezes, o absurdo e maravilha desse velho sonho:
o de se transformarem, um dia, em borboletas."
Mario Quintana
Perguntas
Como funciona a psicoterapia online?
A psicoterapia online segue a mesma ética e compromisso do atendimento presencial. Para realização do atendimento podem ser utilizadas as plataformas de contato que você já utiliza, como vídeo chamada do Whatsapp, Google Meet, Skype. Minha orientação é que você procure um lugar tranquilo e reservado, onde se sinta à vontade e evite interrupções.
Você aceita convênios?
Não, trabalho somente com atendimento particular. Mas você pode conferir se o seu plano de saúde oferece reembolso. Muitos planos oferecem reembolso parcial ou total para consultas psicológicas.
Qual é a duração da sessão?
As sessões duram em média 50 minutos, podem ser mais curtas ou se estender se houver necessidade. Os atendimentos, via de regra, acontecem uma vez por semana.
Você atende crianças?
Não. Atualmente atendo somente na modalidade online e não acho interessante para as crianças a psicoterapia através das telas. Por esse motivo, atendo adolescentes, adultos e idosos.
Para quem a psicoterapia é indicada?
Em geral, as pessoas procuram por terapia quando estão enfrentando algum tipo de mal-estar psicológico (por exemplo ansiedade, tristeza persistente, baixa auto-estima) que causa prejuízos a sua vida cotidiana. Mas a busca pela terapia também pode ser motivada pelo desejo de conhecer-se melhor.
Além disso, a psicoterapia pode ajudar a atravessar situações pontuais como separações, luto, mudanças de cidade, entre outros.
Qual é o valor da sessão?
Para saber sobre valores, agendamentos e horários, você pode entrar em contato comigo pelo whatsapp, clicando nos botões de contato do site.
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