Psicoterapia Online
psicoterapia online
A psicoterapia online tornou-se possível graças ao avanço da tecnologia e o interesse por essa modalidade de atendimento tem crescido muito nos últimos anos. A partir da experiência com os atendimentos online, observamos que os mesmos resultados obtidos na psicoterapia presencial podem ser obtidos através da terapia online.
O atendimento acontece semanalmente e é feito através de uma chamada de vídeo. A psicoterapia online segue a mesma ética e compromisso do atendimento presencial, e a escuta atenta é o pilar para a construção de uma relação de vínculo e confiança.
O atendimento online oferece comodidade, praticidade e flexibilidade de horários. Além disso, a terapia online democratiza o acesso à todos que tem interesse em iniciar um processo terapêutico, independente do lugar onde vivem.
Como funciona uma psicoterapia?
Existem os mais variados motivos para buscar a psicoterapia, e o seu motivo sempre será único e singular. Se você está pensando em começar um processo terapêutico, pode estar buscando autoconhecimento, autocuidado, mas também é possível que esteja enfrentando conflitos e dificuldades para avançar em seus problemas.
Algo que podemos aprender com a experiência clínica é que muitas vezes vivemos repetidamente os mesmos problemas e temos dificuldade de deixar esse ciclo de repetições. Essas condutas repetitivas e compulsivas que podem se manifestar em nossas relações amorosas, relações sociais, em nosso modo de lidar com o trabalho, com os estudos, com a comida ou drogas nos desafiam a pensar em causas para nossas ações que extrapolam nossa vontade. Por que me descubro refazendo algo que eu não queria, em relação a alguém ou a algum objeto? A estrutura da repetição pode envolver um grande desgaste físico e emocional.
Olhar para dentro de nós mesmos nos permite acolher essas ações repetitivas, e buscar a causa de nossas ações para além da nossa simples vontade, daquilo de que temos consciência. Neste processo podemos atuar sobre as resistências, que são as forças que nos levam a repetir e impedem a mudança. E o processo da elaboração nos permite uma reconstrução, tornando os sintomas de que padecemos menos sofridos.
A psicoterapia é um espaço que se constrói a partir da relação terapeuta/paciente, onde as palavras circulam, e onde você começa a dar mais atenção ao que diz, a ponderar, e a criar novas tessituras e narrativas. Transformam-se conexões, questionam-se certezas, experimentam-se novas formas de ser e estar no mundo. É dessa forma que encontram-se novos caminhos para estar mais a vontade consigo mesmo.
"Uma psicoterapia é uma experiência que transforma; pode-se sair dela sem o sofrimento do qual a gente se queixava inicialmente, mas ao custo de uma mudança. Na saída, não somos os mesmo sem dor; somos outros, diferentes." Contardo Calligaris
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